Измерение и тренировка скорости зрения. Тахистоскоп.

Как мы уже писали в статье «Скорость зрения. Инертность», человек осознает увиденный объект не мгновенно.  Требуется некоторое время, чтобы информация о видимом изображении была обработана нашим мозгом. Время, затрачиваемое для подобной обработки, напрямую зависит от скорости нашего зрения.

В современном мире люди могут  тренировать скорость своего зрения, например, в силу своей профессии приучаются как можно быстрее реагировать на движение или пытаются захватить больше зрительной информации за короткий период времени. Иные, напротив, статичным образом жизни или профессиональной деятельностью «замедляют» скорость зрения. Банальный пример:  футбольные голкиперы парируют удары по воротам, которые производятся так быстро, что  большинство зрителей на стадионе (бывает, даже судей на поле:)) не успевают проследить за ударом и траекторией.

Для чего нужно тренировать скорость зрения?

  • Вы сможете быстрее реагировать на изменение обстановки на дороге.
  • Сможете замечать  и лучше оценивать траекторию движения спортивных снарядов при игре в теннис, футбол, хоккей и т.д.
  • Будете быстрее читать.

В 30-ых годах прошлого века американский профессор Самуэль Реншоу поставил перед собой задачу изучить и выработать алгоритм тренировки скорости зрения.  Его наработки пригодились военным во время Второй мировой войны. Реншоу при помощи тахистоскопа обучал летчиков и солдат противовоздушной обороны распознавать вражеские и дружественные самолеты за периоды меньше секунды. По окончании войны Профессор Реншоу продолжил подготовку военных, но параллельно занимался ускорением восприятия не только самолетов, но и цифр и букв. При помощи тахистоскопа профессору Реншоу удалось увеличить скорость восприятия букв и цифр у своих учеников почти в 3 раза.

Специально для сайта infoglaza.ru был разработан онлайн-тахистоскоп, а точнее,  два его варианта: один для тренировок скорости зрения, другой - для тестирования Вашей скорости зрения.

Тахистоскоп для тренировок позволит Вам выбирать временной отрезок и количество символов для тренировки. Попытайтесь продвигаться постепенно: если Вы смогли правильно ввести 3-хзначное число после периода в 0,3 секунды переходите к периоду, равному 0,2.   После того как Вы распознали число на скорости 0,1 с, переходите к следующему числу, которое на один символ больше. Потренируйтесь. Перейти к онлайн-тахистоскопу для тренировок .

Тахистоскоп для тестирования скорости зрения дает возможность контролировать скорость зрения и видеть  динамику её изменения. Было бы целесообразно пройти этот тест в самом начале занятий, а потом периодически по мере тренировок. Перейти к онлайн-тахистоскопу для теста.

Для более высоких результатов теста приучите себя смотреть не на начало числа, а на его середину, используя при этом  возможности периферического зрения.

skorost zrenia

Не стоит переусердствовать: при ощущении усталости следует прекратить тренировки.

Поделитесь в социальных сетях
Google+