Образ жизни при глаукоме

Для наиболее удачного и действенного лечения глаукомы очень важна диагностика заболевания на ранних стадиях. Желательно проходить осмотр офтальмолога хотя бы раз в год и внимательно относится к своим глазам. В случае неприятных или дискомфортных ощущений в глазах требуется показаться офтальмологу. Особенно внимательно следует следить за своими глазами людям после 40 лет или людям, в семьях которых уже диагностирована глаукома кому-либо из родственников, так как существует генетическая предрасположенность к глаукоме.

В случае диагностирования у Вас глаукомы,  Вы не всегда сможете сами заметить «эффект» от заболевания.  На начальной стадии глаукома характерна изменениями в глазу, заметными лишь в долговременной перспективе (разной степени продолжительности вплоть до года). Для больных глаукомой очень важно не пропускать встреч с офтальмологом, даже если Вы проходили лазерное или хирургическое лечение.  От вас потребуется соблюдение режима, рекомендованного Вашим врачом. В случае если Вам надо внести изменения в распорядок дня, согласуйте его с офтальмологом.

Если Вы планируете переехать жить в другой город или страну или отправиться в долговременную туристическую поездку, Вам необходимо иметь с собой выписку из истории болезни со всеми сведениями о Вашем заболевании и лечении, которому Вы подвергались.

В силу природы глаукомы на глаза больного отрицательно влияет  резкое изменение температуры пребывания человека. Особенно опасным является влияние температур ниже нуля, поэтому зимой внутриглазное давление повышается чаще. В связи с этим желательно сократить  время пребывания на холоде до минимума. При этом зимой рекомендовано чаще посещать офтальмолога.

Летом больным глаукомой для защиты от яркого солнца желательно использовать специальные зеленые очки. Принято считать, что обычные солнцезащитные очки ухудшают видимость и ориентацию, заставляют глаза напрягаться, и могут привести к увеличению внутриглазного давления. Также желательно защищать от солнца голову и в солнечные дни надевать головной убор. Загорать предпочтительнее до 10 и после 17, когда солнце менее активно.

Для больных глаукомой полезно гулять пешком, небольшие физические нагрузки, дыхательная гимнастика и закалка организма. Желательно полностью исключить из своего дня работу или занятия, вызывающие приток крови к голове.

Важнейшим моментов в лечении глаукомы является специальная диета, о которой можно прочесть тут.

Поделитесь в социальных сетях
Google+